Vòng hạ huyết áp - Đừng quá lo khi huyết áp thấp

Thảo luận trong 'Cẩm nang chăm sóc sức khỏe' bắt đầu bởi seokhonetviet, 19/4/17.

  1. seokhonetviet

    seokhonetviet New Member

    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    tphcm
    Huyết áp trung bình của mỗi người theo vong ha huyet ap dao động 110-120mHg với huyết áp tối đa & 70-80mmHg với huyết áp tối thiểu. Khi huyết áp tối đa dưới 100mmHg & huyết áp tối thiểu dưới 60mmHg, bệnh nhân rơi vào tình trạng hạ huyết áp.
    Có hai tình trạng hạ huyết áp mà vòng hạ huyết áp ghi nhận:

    1) Hạ huyết áp cấp: hay xảy ra với những bệnh nhân cấp cứu vì chấn thương gây mất máu nhiều, tiêu chảy mất nước, suy tim hay bệnh nội khoa khác. Những bệnh nhân này phải được nhập viện cấp cứu & tùy nguyên nhân gây hạ huyết áp mà thầy thuốc cho chỉ định điều trị phù hợp.
    2) Hạ huyết áp mãn tính: Ở những người này huyết áp thường xuyên thấp hơn 100mmHg đối với huyết áp tối đa. Bệnh nhân có thể có hoặc không có bất kỳ sự khó chịu nào. Theo vong ha huyet ap được biết rất nhiều người chỉ phát hiện tình cờ trong đợt khám sức khỏe định kỳ hay được đo huyết áp khi đi khám một bệnh không liên quan đến tim mạch.

    [​IMG]
    Có sống thọ hơn không:
    > Hạ huyết áp có nguy hiểm không? Tất nhiên đối với vong ha huyet ap thì nếu bệnh nhân rơi vào tình trạng hạ huyết áp cấp rất nguy hiểm & cần nhập viện để điều trị trong phòng săn sóc đặc biệt.
    > Còn tình trạng hạ huyết áp mãn tính hầu như không có gì quá nguy hiểm cả. Thậm chí có người cho rằng những người bị huyết áp thấp còn sống thọ hơn những người có huyết áp bình thường. Trong thực hành bệnh viện hằng ngày cũng như nhiều thầy thuốc khác đều có chung nhận định như vậy.

    Những người thật sự bị huyết áp thấp mãn tính thường phàn nàn với mọi người & thầy thuốc là hay buồn ngủ, mỏi mệt, chóng mặt, hoa mắt hoặc thỉnh thoảng bị ngất xỉu. Đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột. Các triệu chứng này xuất hiện do giảm lưu lượng máu ở não, tim, gan & các cơ quan khác trong cơ thể.
    Tình trạng hạ huyết áp mãn tính hay xảy ra ở những người làm việc quá sức, bị stress, rối loạn nội tiết, suy dinh dưỡng, đái tháo đường hay bị bệnh thần kinh ngoại vi... Do đó vong ha huyet ap cho rằng nếu tình trạng hạ huyết áp mãn tính kéo dài và gây nhiều khó chịu, thậm chí phải nhập bệnh viện cấp cứu, nên đi khám ở những thầy thuốc chuyên khoa tim mạch & nội tiết để tìm nguyên nhân & có phương pháp điều trị triệt để.

    Vòng hạ huyết áp có lời khuyên là "Sống chậm lại" với người bệnh hạ huyết áp mãn tính:

    Với người bệnh hạ huyết áp mãn tính, những việc sau đây nên làm là:
    + Có chế độ làm việc & nghỉ ngơi hợp lý. Nếu bạn sống với tốc độ quá nhanh, nên điều chỉnh nhịp sống & làm việc phù hợp với đồng hồ sinh học của bản thân mình.
    + Nên ăn các loại thức ăn giàu năng lượng, giàu vitamin & các yếu tố vi lượng như: vitamin A, kẽm, manhê... Có người cho rằng bệnh nhân ăn mặn một chút để làm tăng khối lượng tuần hoàn trong cơ thể nhờ tác dụng giữ nước của muối. Tuy nhiên đối với vong ha huyet ap cũng rất nguy hiểm vì sẽ gây tăng huyết áp khi nằm.

    [​IMG]
    + Chọn một môn thể thao phù hợp với sức khỏe như: đi bộ, bơi lội hay tập yoga cũng rất tốt cho bệnh nhân hạ huyết áp mãn tính. Tuy nhiên theo vong ha huyet ap khi tập thể thao rất cần sự điều độ, khi nào thấy mệt hay có các triệu chứng khó chịu nên nghỉ ngơi ngay. Việc uống đủ nước, nhất là khi trời nắng nóng cũng góp phần làm giảm nguy cơ hạ huyết áp ở một số người.
    + Và điều rất quan trọng là khám kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi sáu tháng để phát hiện những trục trặc về sức khỏe, từ đó có hướng điều chỉnh ngay từ lúc đầu.

    Dụng cụ YKHOATHANH đã chia sẻ đến các bạn những thông tin đừng quá lo khi huyết áp thấp với những chi tiết hữu ích cho bệnh huyết áp. Đồng thời chúng tôi cũng giới thiệu đến các bạn sản phẩm vòng hạ huyết áp nhằm mang đến tiện lợi cho quý vị, mọi chi tiết xin liên hệ theo địa chỉ sau đây:
    Địa chỉ : 1083 Lạc Long Quân, Phường 11, Quận Tân Bình, TP. HCM
    Điện Thoại : 0937563331 ( Long )
    Email : [email protected]
    Website : ykhoathanh.com
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này