Trẻ bị táo bón chậm tăng cân làm thế nào?

Thảo luận trong 'Sức khỏe trẻ em' bắt đầu bởi Baonhi, 4/10/17.

  1. Baonhi

    Baonhi New Member

    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Nơi ở:
    Hoàng Mai, Hà Nội
    Táo bón là một trong những biểu hiện của hiện tượng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ, khi bị táo bón khiến cơ thể trẻ vô cùng mệt mỏi và chán ăn dẫn đến chậm tăng cân. Thế nhưng, với những biện pháp dưới đây sẽ giúp mẹ trị bệnh táo bón cho trẻ chưa bao giờ lại dễ dàng đến như vậy.

    1. Những nguyên nhân gây táo bón

    - Khi trẻ ăn những loại thực phẩm dễ gây táo bón: Một số loại quả mẹ hay cho trẻ ăn quá nhiều dễ khiến con bị táo bón như chuối chín, táo… Hay những thực phẩm trẻ rất thích ăn, ăn nhiều nên cũng rất dễ bị bệnh này mà không hề biết như ngũ cốc, bánh mỳ, khoai tây…

    - Khi trẻ tiếp xúc lượng thức ăn mới: Khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, con được làm quen với lượng thức ăn mới không phải sữa mẹ cũng khiến con dễ bị táo bón. Bởi lúc này, dạ dày của trẻ đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng, khi trẻ tập tiêu hóa những loại thức ăn phức tạp hơn sẽ rất dễ bị táo bón.

    - Trẻ ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa: Nhiều trẻ chỉ thích ăn phomai, uống sữa công thức… mà rất lười ăn các loại rau củ chứa nhiều chất xơ, nên trẻ rất dễ bị táo bón.

    - Chọn thực phẩm không phù hợp với độ tuổi của trẻ: Trong giai đoạn trước – trong – sau giai đoạn ăn dặm, mẹ không để ý nên cung cấp cho trẻ các loại thức ăn không phù hợp với độ tuổi. Khiến hệ tiêu hóa còn non yếu của con không thể tiêu hóa thức ăn nên sẽ dễ gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ, khi đó con rất hay bị táo bón ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

    2. Trẻ bị táo bón chậm tăng cân làm thế nào?

    - Cho trẻ uống nước ép hoa quả pha loãng: Đối với những trẻ mới tập ăn dặm, mẹ có thể cho trẻ uống khoảng 30-60 ml nước ép như nước ép táo, mận, nho ép, uống khoảng 2 lần/ngày là có thể giải quyết rất hiệu quả bệnh táo bón của trẻ. Nước ép táo và nho rất tốt cho trẻ để trị bệnh táo bón là bởi vì chúng có chứa đường và pectin tự nhiên.

    - Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn của trẻ: Nếu như trẻ đã ăn dặm một thời gian dài mà vẫn bị táo bón, mẹ có thể thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn để con đi ngoài được dễ dàng hơn. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm có: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina.

    - Tránh thực phẩm tăng táo bón cho trẻ: Các loại thực phẩm và thức ăn sẽ càng khiến bệnh táo bón của trẻ nghiêm trọng hơn như chuối, sốt táo, bột gạo… Do đó, mặc dù trẻ thích ăn những loại này nhưng mẹ tuyệt đối tránh để bệnh táo bón của con không nặng thêm.

    - Hãy cho bé uống đủ nước: Nước có vai trò rất tốt để giảm bệnh táo bón cho trẻ, đồng thời còn hỗ trợ giúp con tiêu hóa dễ dàng hơn rất nhiều.

    - Bổ sung men tiêu hóa cho trẻ: Khi trẻ bị bệnh táo bón, mẹ nên cho con uống men tiêu hóa Bảo Nhi để bổ sung vi khuẩn có ích, giúp tái lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột bị cho trẻ, giúp cải thiện các rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn ruột rây ra.

    - Massage bụng cho trẻ: Đây là cách không chỉ giúp trẻ dễ dàng đi ngoài hơn mà còn khiến cơ thể con tiêu hóa thức ăn tốt hơn nữa. Dưới đây là một số bước masage trị bệnh táo bón hiệu quả cho trẻ:

    + Mẹ chú ý nhẹ nhàng xoa bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ.

    + Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn.

    + Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn trẻ) ra ngoài.

    - Tắm nước ấm: Đây là lời khuyên từ các bác sĩ nhi khoa, bởi tắm nước ấm sẽ giúp trẻ giảm thiểu bệnh táo bón. Sẽ hiệu quả hơn nếu như mẹ kết hợp masage bụng cho trẻ theo sự hướng dẫn ở trên.

    ==>> Xem thêm bài viết: Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ nhỏ - Nguyên nhân, triệu chứng, giải pháp

    *Nguồn: http://baonhi.vn/tri-benh-tao-bon-cho-tre-chua-bao-gio-de-dang-den-the.html
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này