Lá sen có thể giảm cân 1 cách tuyệt vời

Thảo luận trong 'Làm đẹp mỗi ngày' bắt đầu bởi tapchigiamcan, 2/2/17.

  1. tapchigiamcan

    tapchigiamcan Active Member

    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Với cách giảm cân nhanh nhất và hiệu quả nhất, nhiều người mong muốn tìm thấy phương pháp giảm béo, giảm cân ăn toàn. Và cách giảm cân nhanh trong 1 tuần bằng lá sen tươi có hiệu quả không đang là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ hiện nay.

    Với xu hướng giảm cân tự nhiên, nhiều người mong muốn tìm thấy phương pháp giảm béo, giảm cân ăn toàn. Và giảm cân bằng lá sen tươi có hiệu quả không đang là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ hiện nay.

    [​IMG]

    1. Công dụng giảm cân của lá sen tươi

    Được xem là vị thuốc quý trong Đông Y _ lá sen tươi cho thấy tác dụng trị bệnh, bồi bổ khí huyết và làm đẹp da mặt hiệu quả. Tuy nhiên, giảm cân bằng lá sen tươi lại ít được nhiều người biết đến.

    Theo kết quả kiểm tra từ Hội Đông Y Việt Nam “ lá sen tươi giúp hạ nhiệt, thải độc và mỡ thừa trong máu rất tốt”. Bên cạnh đó, thành phần Flavonoid trong lá sen tươi phá hủy mỡ thừa, hạ lipid và cholesterol trong máu. Từ đây, cơ thể khỏe mạnh, thon gọn và săn chắc hơn.

    2. Giảm cân bằng lá sen tươi, trà xanh

    Nguyên liệu : lá sen tươi ( non ), lá trà xanh, đại hoàng

    Cách thực hiện :

    - Rửa sạch lá sen tươi, cắt nhỏ và phơi qua 1 nắng cho khô bớt, sau đó cho vào lọ thủy tinh đậy kín.

    - Rửa sạch lá trà xanh tươi và để ráo nước.

    - Đại hoàng mua về phơi thật khô, tiếp tục giã nhuyễn và cho vào lọ đậy kín.

    - Nấu 1 nồi nước sôi và cho 3 nguyên liệu vào nấu chung thêm 15 phút cho thành phần hợp chất hòa tan vào nhau.

    - Uống 1 ly nước sen, trà xanh mỗi ngày giúp đốt cháy mỡ, nhuận trường.

    3. Giảm cân bằng chè sen sơn dược

    Nguyên liệu : lá sen tươi, sơn dược ( vị thuốc củ khoai mài, hoài sơn), gạo tẻ, đường trắng.

    Cách thực hiện :

    - Lá sen tươi đen rửa sạch, nấu sôi với nước 15 phút, bỏ xác.

    - Sơn dược cho vào thau ngâm qua 1 đêm, rửa sạch, cắt miếng vuông.

    - Vo sạch gạo để khô nước.

    - Cho nguyên liệu vào nồi nước lá sen, đun sôi trên lửa lớn từ từ cho gạo nở và hạ lửa.

    - Nấu thêm 30 phút cho chín và bắt đầu thêm đường.

    - Ăn chè sen sơn dược giúp bổ máu, thanh nhiệt và giảm cân.

    Hãy chế biến là sen tươi đúng cách giảm cân nhanh hiệu quả để giữ được những hợp chất cần thiết phá vỡ tế bào mô mỡ. Đồng thời, sử dụng lá sen tươi góp phần bảo vệ làn da trước các tác nhân môi trường. Đối với người bận rộn, các công thức này khá tốn thời gian, vì thế, liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sẽ thích hợp hơn rất nhiều.
     
    Đang tải...
: Giảm cân

Chia sẻ trang này