Bổ thận tráng dương với quả óc chó

Thảo luận trong 'Các vấn đề về sức khỏe khác' bắt đầu bởi dongyqst, 31/8/17.

  1. dongyqst

    dongyqst New Member

    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Hanoi
    Quả óc chó hay quả hồ đào, hạt ăn bùi thường được trồng nhiều ở vùng cao nguyên đá Hà Giang. Công dụng thường biết đến của hạt óc chó là bổ sung DHA cho phụ nữ mang thai để con thông minh. Tuy nhiên, một công dụng khác cũng rất nổi bật của quả óc chó là bổ thận giúp các anh em tăng cường sinh lực.

    Quả hồ đào (óc chó)
    Hồ đào hay hạnh đào có tên khoa học là Juglans regia, họ hồ đào (Juglandaceae); còn gọi là cây óc chó. Cây hồ đào cho những vị thuốc sau đây: lá, vỏ quả (hồ đào xác, thanh long y); hạt còn vỏ cứng (hạch đào); màng mềm giữa vỏ và nhân hạt (phân tâm mộc); nhân hạt (hồ đào nhân, hạnh đào nhân).
    Bồi bổ cơ thể – cải lão hoàn đồng: hạnh đào chứa 16% protein, 63,9% chất béo, các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần như: vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin PP và các nguyên tố vi lượng như: canxi, phốt pho, sắt, kẽm, magiê, crôm. Trong hồ đào rất giàu chất acid béo Omega-3, chất chống oxy hóa… rất tốt đối với sức khỏe của những bệnh nhân mắc các bệnh xơ cứng động mạch, tim, não… Dân gian thường nói ăn hồ đào có thể cải lão hoàn đồng, vì vậy hồ đào được coi là thức ăn kéo dài tuổi thọ, bồi bổ sức khỏe lý tưởng nhất, còn được gọi là quả trường thọ.
    Hải Thượng Lãn Ông, trong Dược phẩm vựng yếu, đã nhận định về hồ đào tác dụng như sau: “Có vị ngọt khí nóng không độc, ăn luôn thì mạnh khỏe, tóc đen dài…”.
    Hạt hồ đào bỏ vỏ cứng bên ngoài lấy nhân bên trong gọi hồ đào nhục (thịt trong quả) cũng có địa phương gọi hồ đào hạch. Là vị thuốc quý trong Đông y: nhân của quả hồ đào có vị ngọt, béo, tính ấm, vào các kinh phế, can, thận. Có tác dụng ôn bổ hạ tiêu, thu nạp thận khí. Điều trị chứng thận khí hư do hàn chứng, hen suyễn, nam giới tinh quan đóng không kín nên dễ sinh chứng di tinh, hoạt tinh, làm cho thận khí hao tổn. Liều lượng ngày dùng 20-40g dưới dạng thuốc sắc hoặc viên hoàn. Gần đây có tài liệu cho rằng nhân của quả hồ đào có tác dụng điều hòa mỡ trong máu, tốt cho tim mạch nhưng chưa được kiểm chứng. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y có hồ đào nhục.

    [​IMG]
    Quả hồ đào (còn gọi là quả óc chó).
    Tác dụng bổ thận tráng dương của hồ đào nhục
    Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí chuyên ngành sinh học sinh sản, ăn khoảng 70 gam quả hồ đào (walnut) mỗi ngày trong 12 tuần có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới khỏe mạnh. Theo đó, các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học California (Los Angeles, Mỹ) đã tiến hành thử nghiệm trên 117 nam giới trong độ tuổi từ 21 – 35. Những người được thử nghiệm đã chia thành 2 nhóm: 1 nhóm được cho ăn thêm khoảng 70g quả hồ đào mỗi ngày, nhóm còn lại không ăn.
    Sau 12 tuần, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận chất lượng tinh trùng (số lượng, hình dạng, kích thước, sức sống, khả năng di chuyển và bất thường nhiễm sắc thể) được cải thiện khi so với thời điểm bắt đầu nghiên cứu ở nhóm có ăn thêm quả hồ đào. Trong khi đó, nhóm có chế độ ăn bình thường lại không có sự cải thiện này.
    Theo các nhà nghiên cứu, quả hồ đào hay các loại quả hạch khác có chứa nhiều acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong chức năng màng tế bào và sự trưởng thành của tinh trùng. Nguồn: baithuocquy.com
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này