Ăn đu đủ giảm thiểu táo bón ở phụ nữ mang thai

Thảo luận trong 'Dược phẩm - Thực phẩm' bắt đầu bởi ntttrinh1103, 14/12/17.

  1. ntttrinh1103

    ntttrinh1103 New Member

    Bài viết:
    485
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    + Đủ đủ chín chứa khoảng 80% nước, đường, vitamin và chất xơ tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ chất thải và làm sạch đại tràng giúp điều trị táo bón khi mang thai hiệu quả.
    [​IMG] [​IMG]
    http://congtymethi.vn/tin-tuc/tri-tao-bon-khi-mang-thai-voi-du-du-chin-505.html

    + Theo nghiên cứu thì trong 100 g đu đủ có 74–80 mg vitamin C và 500-1.250 IU caroten, cùng các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm
    Đu đủ chín trị táo bón khi mang thai như thế nào?
    Táo bón là một vấn đề về tiêu hóa xãy ra phổ biến trong quá trình mang thai. Cụ thể, có khoảng 11-35% số phụ nữ mang thai bị táo bón trong 3 tháng cuối. Để điều trị tình trạng táo bón khi mang thai hiệu quả, đu đủ chín là giải pháp tốt nhất.
    Đủ đủ chín chứa nhiều men tiêu hóa
    + Đu đủ chín chứa nhiều loại enzym tiêu hóa tự nhiên tốt cho cơ thể như papain có tác dụng tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ quá trình đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể giúp điều trị táo bón khi mang thai hiệu quả.
    + Ngoài ra, các enzym này có giúp ngăn ngừa tích tụ những protein bị tiêu hóa dở dang trong đại tràng và hệ thống bạch huyết. Hiện nay, chiết xuất papain từ đu đủ chín được sử dụng rất nhiều trong các chế phẩm bổ sung giúp điều trị táo bón và các rối loạn về tiêu hóa.
    Đu đủ chín giàu chất xơ tự nhiên
    Đu đủ chín cũng là một trong những nguồn chất xơ tự nhiên tốt cho cơ thể, giúp chống táo bón và ngăn ngừa ung thư đại tràng, đặc biệt tốt cho người bị táo bón khi mang thai.
    Táo bón ra máu tươi không phải là hiện tượng hiếm gặp, có thể gây nhiều nguy hiểm cho người bệnh. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kĩ hơn về hiện tượng đi táo bón ra máu qua bài viết dưới đây để có biện pháp phòng tránh kịp thời.
    [​IMG]
    http://congtymethi.vn/tin-tuc/cach-tri-tao-bon-ra-mau-hieu-qua-500.html

    Táo bón ra máu là gì?
    Táo bón ra máu là tình trạng bất thường của hệ thống tiêu hóa, bất kể giới tính, nghề nghiệp và độ tuổi đều có thể mắc phải tình trạng này. Người bệnh táo bón ra máu thường gặp khó khăn khi đi đại tiện, tuy có nhu cầu đi nhưng khó đi hoặc không thể đi được.
    Nguyên nhân gây táo bón ra máu
    Nguyên nhân chủ yếu gây táo bón ra máu là do phân khô cứng không thể di chuyển trong ống hậu môn khiến bệnh nhân phải lấy sức để dặn đẩy phân ra ngoài, làm cho lớp niêm mạc tại đây bị tổn thương và gây ra hiện tượng táo bón chảy máu.
    Không phải trường hợp bị táo bón nào cũng bị đi ngoài ra máu, bởi thường thì tình trạng bị táo bón ra máu chỉ xảy ra khi bị táo bón nặng. Nguồn gốc hình thành táo bón là xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu khoa học hàng ngày của chúng ta.
    Cách điều trị táo bón ra máu
    Để điều trị bệnh táo bón ra máu nhanh chóng, bệnh nhân cần thực hiện những lưu ý sau:
    Thay đổi thói quen trong ăn uống
     Uống nhiều nước, người trưởng thành đủ 1,5 đến 2 lít nước một ngày
     Ăn nhiều thức ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả…
     Bổ xung nhiều thực phẩm có tính mát và nhuận tràng như: chuối, rau mồng tơi, rau má, khoai lang…
     Không nên sử dụng nhiều rượu, bia, chất kích thích, hạn chế những đồ nhiều dầu mỡ…
    Tập thể dục thể thao hằng ngày
    + Việc tập luyện thể thao hằng ngày giúp thanh lọc cơ thể, làm cho hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
    + Giữ một tâm lý ổn định, tránh căng thẳng, mệt mỏi, cân bằng tốt giữa công việc và nghỉ ngơi.
    Tập thói quen vệ sinh đúng giờ
    Nên tập thói quen vệ sinh vào một giờ nhất định, không nên nhịn khi có nhu cầu đi đại tiện.
    Tuyệt đối không nên sử dụng nhiều thuốc nhuận tràng hoặc thuốc phụt hậu môn.
    [​IMG]
    Khi bị táo bón ra máu lâu ngày mà không khỏi, bạn nên đi khám tại các trung tâm bệnh viên để có kết quả chính xác về bệnh. Hiện nay, sản phẩm Vỏ Hạt Mã Đề được nhiền người lựa chọn để ngăn ngừa và điều trị táo bón, trị, bệnh đại tràng,… Sản phẩm được WHO khuyên dùng hằng ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa.
    >>> Xem thêm: http://congtymethi.vn/cach-chua-tri-tao-bon-cuc-nhanh-va-hieu-qua-voi-vo-hat-ma-de.html
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này